半腱肌
Musculus semitendinosus
定义
半腱肌是位于大腿后筋膜鞘的三块腘绳肌之一，与股二头肌和半膜肌共同组成腘绳肌群。它是一块细长的梭形肌肉，以其向远端延伸至大腿后内侧的细长肌腱为显著特征。
半腱肌跨越髋关节和膝关节，参与髋关节伸展、膝关节屈曲及小腿内旋。它在站立和步态中维持姿势平衡方面也发挥着重要的稳定作用。
半腱肌 |
|
起点 |
坐骨结节内下部 |
止点 |
鹅足 |
动脉 |
臀下动脉、穿动脉 |
神经支配 |
坐骨神经（胫神经，L5、S1、S2） |
功能 |
髋关节伸展、膝关节屈曲 |
拮抗肌 |
股四头肌 |
起点
走行与止点
- 半腱肌在大腿后部垂直向内下方走行，位于半膜肌的浅面。
- 在大腿远侧三分之一处，肌腹逐渐变细为一条细长的圆腱，沿膝关节内侧后面下行，在此处构成腘窝的上内侧界。
- 圆腱向远端展宽，止于胫骨上部内侧面，恰位于内侧髁下方。
- 它与缝匠肌（前方）和股薄肌（后方）的肌腱共同构成鹅足。
- 鹅足囊（鹅足滑囊）将上述肌腱与深面的胫侧副韧带隔开。
神经支配
- 坐骨神经的胫神经部分（神经根 L5–S2）→ 来源于腰骶丛。
功能
关节 |
功能 |
髋关节 |
大腿伸展 |
膝关节 |
小腿屈曲 |
膝关节屈曲时 |
小腿内旋 |
功能性作用 |
步态中稳定骨盆 |
參考資料
Drake, R. L., Vogl, A. W., & Mitchell, A. W. M. (2010). Gray’s Anatomy for Students (2nd ed., Chapter 6: Lower Limb, pp. 568-569). Philadelphia: Churchill Livingstone Elsevier.
Mathew K, Pillarisetty LS. Anatomy, Bony Pelvis and Lower Limb: Thigh Semitendinosus Muscle. [Updated 2023 May 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539862/
