腰方肌
Musculus quadratus lumborum
定义
起点：髂嵴和髂腰韧带
止点：最后一肋及腰椎横突
动脉：腰动脉、髂腰动脉
神经：T12、L1、L2、L3、L4前支
功能：单侧收缩：脊柱侧屈；双侧收缩：胸廓肋笼下降
描述：腰方肌形状不规则，呈四边形，下部较上部宽。它借腱膜纤维起自髂腰韧带及髂嵴邻近部分，长约5厘米，止于最后一肋下缘约其全长的一半，并借四条小腱止于上四块腰椎横突的尖端。偶尔可见该肌的第二部分位于前述部分的前方，起自下三至四块腰椎横突的上缘，止于最后一肋的下缘。腰方肌前方有结肠、肾脏、腰大肌、腰小肌及膈肌；在筋膜与肌肉之间有第十二胸神经、髂腹股沟神经和髂腹下神经走行。
变异。——与椎骨的附着数目及其与最后一肋附着范围存在个体差异。
神经支配。——该肌由第十二胸神经及第一、第二腰神经支配。
功能。——腰方肌向下牵拉最后一肋，通过协助固定膈肌起点而发挥吸气辅助肌的作用。若胸廓与脊柱固定，该肌可作用于骨盆：单侧收缩时，可将骨盆向同侧上提；双侧同时收缩时，无论从下方或上方施力，均可使躯干屈曲。
參考資料
This definition incorporates text from a public domain edition of Gray's Anatomy (20th U.S. edition of Gray's Anatomy of the Human Body, published in 1918 – from http://www.bartleby.com/107/).
